Ben je ouder van een (hoog)gevoelig en prikkelgevoelig kind?

Dan kun je je kind deze leuke Sensikids cursus laten volgen. In 7 rustige en gestructureerde bijeenkomsten leren kinderen een O jee! gevoel te veranderen in een Oké! gevoel. De Ik ben Oké cursus is voor kinderen van 7-11 jaar.

In de Ik ben Oké! cursus leren de kinderen:

• Stress bij zichzelf te herkennen.
• Handige oplossingen te verzinnen als er iets vervelends of onverwachts gebeurt.
• Diverse ontspanningsoefeningen toe te passen.
• Hun aandacht beter te richten.
• Hun gevoelens beter herkennen en benoemen.
• De gevoelens van anderen beter te herkennen.
• Positieve gedachten te verzinnen.
• Hun plek in te nemen.

Het doel van de cursus is dat je kind een steuntje in de rug krijgt.

Uit onderzoek is gebleken dat wanneer ze beter kunnen benoemen wat ze voelen en ervaren stress wordt verminderd. In de cursus leren ze dit. Ouders kunnen door middel van de verhalen in het werkboek en leuke spelletjes herhalen wat het kind leerde. Want: door te oefenen wordt je steeds beter. Het werkboek is in de praktijk te verkrijgen.

De cursus is zowel individueel als in groepsverband te volgen.