Ben je ouder van een (hoog)sensitief en prikkelgevoelig kind?

Dan kun je je kind deze leuke Sensikids training laten volgen. In 7 rustige en gestructureerde bijeenkomsten leren kinderen een O jee! gevoel te veranderen in een Oké! gevoel. De Ik ben Oké training is voor kinderen van 7-11 jaar. 

In de Ik ben Oké! training leren de kinderen:

• Stress bij zichzelf te herkennen.
• Handige oplossingen te verzinnen als er iets vervelends of onverwachts gebeurt.
• Diverse ontspanningsoefeningen toe te passen.
• Hun aandacht beter te richten.
• Hun gevoelens beter herkennen en benoemen.
• De gevoelens van anderen beter te herkennen.
• Positieve gedachten te verzinnen.
• Hun plek in te nemen.

Het doel van de training is dat je kind een steuntje in de rug krijgt

Uit onderzoek is gebleken dat wanneer ze beter kunnen benoemen wat ze voelen en ervaren stress wordt verminderd. In de training leren ze dit. Ouders kunnen door middel van de verhalen in het werkboek en leuke spelletjes herhalen wat het kind leerde. Want: door te oefenen wordt je steeds beter. Het werkboek is in de praktijk te verkrijgen.