Leergang HSP (volwassenen)

In deze aandachts gerichte leergang leer je als hooggevoelig persoon (HSP) om te gaan met de voor jou belemmerende factoren in je dagelijks leven. Met de HSP leergang maak je van je last een kwaliteit! Door de Binnenwereld-Buitenwereld methode leer je hoe je goed bij jezelf kunt blijven. Als je goed in contact bent met jezelf, kun je beter onderscheiden wat van jou is en wat van de ander. Door het verkrijgen van inzichten in je gedachtenpatronen leer je je gedachten van een afstand te bekijken en zul je ontdekken dat je je gedachten en je emoties niet bent. Door jezelf te leren accepteren ga je beter voor jezelf zorgen, geef je grenzen beter aan en vindt je een betere balans tussen activiteit en rust.

 

 

 

 

 

 

 

Nieuwsberichten